我深感你的处境一定非常困难和痛苦。被退婚后身份曝光,肯定会给人带来很大的打击和困扰。不过我建议你尝试以积极乐观的态度面对这些挑战。虽然现在可能感到很沮丧,但请相信随着时间的流逝,伤痛和焦虑都会慢慢消退。这种经历虽然很不容易,但也可能是你成长和自我认识的机会。你可以利用这段时间来好好反思自己,思考下一步的人生发展方向。同时也要多与亲朋好友倾诉,寻求他们的支持和理解。你提到了几部类似的电影,或许通过观看这些作品你能找到一些共鸣和慰藉。不过我还是建议你尽量不要刻意模仿片中人物的做法,而是要根据自己的实际情况采取相应的应对措施。总之,请相信只要你能保持积极乐观的心态,定能度过这个难关,重拾生活的意义与方向。我衷心地希望你能尽快走出阴霾,找到属于自己的幸福!