由荷兰精英运动员创建的应用程序，他以承受冰冻温度的能力而闻名。这个应用程序结合了身体和心理锻炼，旨在帮助您实现自己的目标。WimHof方法的工作方式既简单又直观。在屏幕中央，你会看到一个菜单，里面有几个专门针对特定内容的部分。从那里，您可以访问各种类型的锻炼，以及旨在增强身体某些部位的桌子。甚至还有一个按肌肉群组织的伸展计划，以集中的方式伸展肌肉。这些练习包括冥想、身体耐力、灵活性，当然还有承受低温。如需最后一部分的帮助，您可以观看WimHof本人制作的励志视频。在其中，他解释了他的方法以及他用来实现目标的提示和技巧，无论它们看起来多么极端。WimHofMethod这个应用旨在帮助你增强你的身体和心灵，以实现最初看似不可能的目标。
人气：1444
更新时间：2024-11-14 08:08:28
如果你是这部电影的粉丝，那么你肯定会喜欢这次采访，奥利弗分享了各种好和有趣的故事，包括一个与他的著名邻居打交道的故事。富勒小姐和她的同伙都冒充资本。这部电影仍然是一种好奇心，一个看到世界著名演员和才华横溢的机会，尽管我更喜欢约翰·休斯顿的《黄金眼中的倒影》中的白兰度。每当一个角色经历某事时，你都知道它可能是发生在你身上的事情，也可能发生在你身上。我记得喜欢布拉蒂的“军团”续集，尽管我没有看过它的电影（“驱魔人III”）。
