监控您的饮食和体育锻炼以实现您的目标移动可以成为健康饮食的巨大帮助，这要归功于Lifesum等应用程序。有了它，您将详尽地记录您吃什么和所做的运动，如果您想改善生活习惯，请伸出援手。详细跟踪您身体状况的演变，它是如何工作的？该应用程序的操作遵循一些准则，这些准则如下：创建配置文件并设置目标。使用条形码扫描仪记录您吃的东西。记录您所做的锻炼及其持续时间。以生活圈为指导，告诉你你的盈利日是如何进行的。使用图表和摘要跟踪您的进度。它是结合饮食和运动的理想应用程序。毫不奇怪，它允许将数据导入其他运动和健康监测应用程序，如GoogleFit，Runkeeper或Fitbit.要求和其他信息：最低操作系统要求：Android6.0.提供集成购买。
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更新时间：2024-11-14 08:30:48
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