健康和保健应用程序，为我们提供个性化的训练计划。它的主要优点是我们可以在家中和健身房进行建议的练习。每个练习都有解释，图像，视频和激活肌肉的插图。该系统将它们收集在指导训练程序中，以便平台告诉我们在我们进行练习时的工作节奏和时间。此外，我们可以创建自己的培训课程并编辑预先设计的培训课程。在这里，您将找到在健身房或家中训练的最佳例程。另一方面，它具有跟踪我们的进度、挑战和伸展运动的功能，以及BMI或脂肪百分比计算器、提示和营养饮食。但是，它比其他风格的工具更不直观，营养产品和材料选项卡比其他任何东西都更像广告。但是，如果我们只是想在家训练和锻炼，那么此应用程序绰绰有余。要求和其他信息：最低操作系统要求：Android5.0.提供应用内购买。在安卓上安装XAPK的说明
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更新时间：2024-09-24 01:18:09
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