应用程序简单宏可以轻松计划和跟踪您每天的宏量营养素摄入量。无论你是多年来一直在追踪宏量营养素，还是刚刚开始，这个应用都可以帮助你监测脂肪、碳水化合物和蛋白质的摄入量，这样你就可以充分利用你的营养。通过这个应用简单的设计，只需几秒钟就可以输入你的数据，并确保你正朝着目标的方向前进。打开简单宏，你需要做的第一件事就是输入你每天需要的每种营养素的量。不仅如此，你还可以随时改变你的目标。一旦你设定了目标摄入量，你所要做的就是输入你每餐吃的脂肪、碳水化合物和蛋白质的量。在每天结束时，您可以检查您是否达到、超过或未达到目标摄入量。这个应用还可以作为膳食计划器，因为你可以输入你计划吃的饭菜的数据。这是检查您是否要通过计划的膳食实现目标的好方法，或者是否需要更换一些食材，以及简单地计划一周的膳食。最重要的是，SimpleMacro的图表显示了您消耗的宏量营养素和您的目标，因此您可以全面了解您的饮食情况，并查看您可能需要改变的地方，只需一目了然。充分利用您的饮食，并通过应用程序简单宏改善您的进度。
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更新时间：2024-11-14 08:19:24
。真正。"如果您没有想法，只需复制前 5 年前的 Hangar1 剧集中的一些场景，并制作一部关于它的新纪录片。卡尔文不得不跟着他们回家，打扮成婴儿去掩护，拿到钻石。没有什么是有意义的，也没有帮助故事。。
