游泳消耗的能量大。这是由于游泳时水的阻力远远大于陆上运动时空气的阻力,在水里走走都费力,再游游水,肯定消耗较多的热量。同时,水的导热性大于空气24倍,水温一般低于气温,这也有利于散热和热量的消耗。因此,游泳时消耗的能量较跑步等陆上项目大许多,故减肥效果更为明显
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更新时间:2024-09-24 13:21:02
但是他们会坚持到底吗。“坏人”追逐“好人”的重复太多了。我感觉越多越好”"。"故事情节的新鲜气息,没有裙带关系和粗俗。
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