包含冥想课程和正念技巧的应用程序。在第一门名为“基础”的课程中，您将学习如何在21天内练习正念，在此期间您将学习各种放松和正念技巧。但是，只有前七天是免费的。如果您想继续使用应用程序上提供的课程和技术，则需要获得月度或年度订阅。虽然“基础”是推荐给任何新用户的第一门课程，但它并不是您可以尝试的唯一课程。您还会找到十几门不同主题的不同课程，例如自尊、怀孕、愤怒和睡眠。还有一些关于饮食、烹饪和旅行的单节课程。意识将帮助您更多地了解自己，并帮助您爱自己并更快乐。由于其种类繁多的课程，您可以专注于对您和您的个人发展重要的任何事情。
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更新时间：2024-11-12 12:15:25
"人们在谈论什么。"他们谈论的一切都感觉是那么的被迫。你有同性恋铁托（迈克尔·彼得罗维奇）和他的“宠物”，一个名叫阿尔夫的半人半兽（史蒂夫·拉克曼，看起来很可笑），他快乐地跟踪约翰·莱的瘦弱道奇。它有有趣的时刻，尼克·斯沃森是他平常的、搞笑的自己。"这是一个高度可预测的故事，这使得一部半有趣的电影。"。
