BodyFast这个应用，你可以用它来发现有效饮食的秘诀，帮助你减肥，健美。为此，该工具为您提供了必需品，以便您知道何时进食，何时不进食。要遵循这种有效的饮食习惯，与应用程序分享您的身体特征至关重要。有了这些信息，该工具可以根据您的健身水平或每天的运动量为您提供个性化的锻炼计划。BodyFast的另一个关键组成部分是您可以根据自己的目标建立例程。这很有吸引力，因为它很容易调整每次锻炼以增加肌肉质量、锻炼身体或只是为了减肥。最重要的是，它为您提供了一个秒表，可以根据您制定的锻炼计划倒计时到下一顿饭的时间。使用BodyFast，您将学习如何计划有效的饮食时间表。这样，您就不必担心无法控制的饮食，也不必担心它们将来可能对您的身体产生的影响。
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更新时间：2024-09-25 01:18:13
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